即日，浙江丽水莲都的一位68岁大妈由于周旋练瑜伽而备受眷注。她每周熟习5幼时，身体维系得宛若18岁的少女平常。据她的女儿吐露半岛bob，最初是由于腿痛题目，现正在母亲仍然对瑜伽发作了深厚的趣味半岛bob，以至有些上瘾。

　　她每周熟习三次，每次7点半到9点半岛bob，她由于肩膀和膝盖痛楚而无法入睡，于是起先寻求练瑜伽的办理手腕。当前，她的周旋和戮力仍然获得了明显的效率，不只办理了身体上的不适瑜伽，还塑造出了令人咋舌的身体。

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　　68岁大妈18岁身体每周5幼时瑜伽 女儿：由于腿痛起先练，现正在有些上瘾

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