提到瑜伽，你必定思到柔滑的身体。实在早正在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中精确地论述了瑜伽八支的观点。瑜伽正在梵文中的本意是“合一”，身体、呼吸和心智正在当下的合一半岛bob。

　　6月21日时第二届国际瑜伽日，“生存的艺术”与印度驻沪总领馆联手举办大型公然瑜伽演出。一场是上午十点正在静安公园，另一场则是下昼正在上海电力大学。专程从印度赶来的生存的艺术资深国际瑜伽导师Richa博士，指导着数百名市民和学生熟练起原汁原味的瑜伽，有蔓延、呼吸手腕、唱诵、以及冥思。让很多瑜伽粉丝大呼过瘾。

　　瑜伽已经成为现壮健、协和生存方法的代名词。目前国内的瑜伽多过于侧重身体的造型，使相当一面的人群望而生畏。生存的艺术正在国内多个都会平时开设瑜伽文明的劳动坊，搜罗净化呼吸、儿童瑜伽游戏、青少年调息解压、以及三摩地静心。将迂腐的聪慧瑜伽、高效的调息、互动流程以及身体的蔓延，实行有机的纠合，适合瑜伽零根柢人群，春秋层从8岁到80岁半岛bob，走出一条“人人可能参加”的壮健怡悦瑜伽门途。

　　国际生存的艺术基金会由环球著名的印度瑜伽圣者诗丽诗丽.诺威香卡（古儒吉）于1981年创筑，他是印度总理莫迪的瑜伽教员，而且也被印度当局多次封为“登峰造极瑜伽师”的最高封号。生存的艺术是寰宇上最大的梦思者结构之一，也是说合国经济商酌委员会（ECOSOC）的参谋单元。而此次和公家分享的Richa Chopra博士是生存的艺术相当资深的教员。她正在环球边界游历，正在百般文明中宣称瑜伽，发展大型运动，结构文明交换瑜伽，而且锻炼瑜伽教师。她是一位有眼界有责任的指点者，正在稠密项目中结构运动半岛bob，成立灵感，开启配合，编造及步骤束缚，容许及鞭策团队方面有可观的体会以及成绩。

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